Je pense que je vais faire pareil c'est vraiment une bonne idée !
Par contre si je peux me permettre : pour le bicarbonate de soude, une cuillère à café suffit amplement, et concernant les huiles essentielles 2 à 4 gouttes suffisent. La je trouve que c'est carrément du gâchis et ce n'est pas sans risque, l’huile essentielle sécrétée par les feuilles de menthe peut provoquer à haute dose des céphalées et des troubles gastro-intestinaux, même si la en l'occurrence ce n'est pas ingéré. Bref, les huiles essentielles c'est très bien, mais en consommer à outrance ça l'est moins :)

Bien d'accord, l'HE de menthe poivrée est une des plus dangereuses et néfastes pour la santé utilisée à tord -et comme le bicarb est déjà un abrasif...- T'aurais p'têtre dû appeler ton article "Comment perdre ses dents et s'intoxiquer en 1 semaine" ahah
Faudrait vraiment que tu te renseignes un minimum avant de faire tes sujets, les personnes qui ne s'y connaissent pas ne se posent pas de questions... Et en l'occurrence, comme tes articles tendent souvent vers de fausses affirmations, tu propages beaucoup de choses qui ne sont pas très sensées...-et ô combien ça peut énerver de lire des choses pareilles quand on s'y connait !- même si, certes, des choses sont plausibles. À bon entendeur :)

Et bien moi j'aimerais beaucoup tester ton dentifrice, j'en ai assez de ceux de supermarchés qui contiennent des noms à rallonge dans leur composition et dont on ne comprend même pas ce que c'est au final ;) J'ai également l'habitude de mettre une dizaine de gouttes dans d'autres produits comme des shampoings alors ton dosage ne me choque pas. Jamais entendu parler que la menthe poivrée en particulier était dangereuse... les huiles essentielles par définition sont à utiliser avec modération, ce n'est pas uniquement le cas de la menthe poivrée il me semble.

Pour terminer, j'aimerais rappeler aux commentatrices ci-dessus que des recettes contenant du bicarbonate de soude existent pour remplacer le sel, j'aimerais donc comprendre pourquoi il serait plus dangereux de se brosser les dents avec ce dentifrice que d'ingérer un repas au bicarbonate ? Par ailleurs, n'y a-t-il pas justement un côté abrasif qui est recherché pour se débarrasser du tartre et de l'émail ? A bon entendeur... salut ! Je te fais de gros bisous Ninon, continue comme ça tes articles sont très intéressants au contraire ! :)

Coucou Ninon!

Je suis bien d'accord avec toi! Stop les dentifrices cracras qui font du mal aussi bien au corps qu'à notre planète ! En plus c'est tellement plus fun de pouvoir dire "c'est moi qui l'a fait !!!!" ;)
J'utilise actuellement une recette un peu différente qui me convient également très bien :
-1cs bicarbonate
-3cs d'argile blanche
-5 gouttes d'HE de menthe (parfois j'alterne avec des HE de citron pour varier les plaisirs!) PAS PLUS !!!!!!

Il s'agit d'une poudre dans laquelle je trempe ma brosse à dents légèrement humidifiée.

Je mets un gros bémol sur le dosage en HE de ta recette.. SVP ATTENTION !!!!
On voit de plus en plus de cas d'intoxications aux HE, depuis que tout le monde se met à "boycotter" les cosmétiques industriels cracras et les médicaments (à la base ça vient pourtant d'une bonne idée...). Allergies, irritations des muqueuses, nausées, vomissements, diarrhées, troubles de la conscience, atteinte du foie et des reins, convulsions, problèmes respiratoires, brûlures et j'en passe...
La bouche est remplie de muqueuses, donc même si le dentifrice n'est pas entièrement ingéré (à chaque brossage une petite quantité est tout de même ingérée qu'on le veuille ou non) tu t'exposes à des dangers ! C'est une des zones les plus perméables du corps, (à l'eau et à de nombreuses substances auxquelles tu l'exposes), il faut donc limiter au maximum le contact avec des HE qui, elles, sont très concentrées et rentrent direct dans ton organisme. Sur certains sites Internet, je vois même des personnes qui boycottent les HE, jugées trop concentrées.... Alors on est d'accord, tu ne risques pas d'attraper un cancer, mais quant bien même, ce qui est naturel n'est pas sans danger, tout est une question de dosage ! Les HE sont vraiment déconseillées auprès des femmes enceintes/allaitantes, chez l'enfant et les personnes âgées, les asthmatiques, épileptiques et allergiques.. Ca n'est pas anodin ! Même si pour l'instant tu ne ressens pas de "problèmes", certaines HE doivent être consommées régulièrement avant d'être nocives. Aussi, certaines personnes sont plus sensibles que d'autres, il me semble donc absolument nécessaire de faire de la prévention dans tes articles pour tes lecteurs, quand tu leur proposes des recettes qui en contiennent (même en faible quantité).
Par ailleurs, contrairement à ce qu'on pourrait penser, c'est pas du tout "écolo" d'utiliser de grandes quantités d'HE.
Pour te donner un exemple: pour fabriquer 1kg d'HE de de rose, il faut environ 4 tonnes de pétales de Rose de Damas... Tu fais le calcul, si je ne me trompe pas, ça fait environ 4kg de fleurs pour 1g d'HE, soit pour 1 flacon de 10ml... Ca en fait des fleurs à arroser !

J'entends que tu recherches le côté frais dans la bouche, mais il ne faut pas non plus s'attendre à ce que ça arrache comme du Colgate !! Ton corps et la planète te diront merci ! :)

J'espère que mes conseils t'ont aidé dans ta quête du dentifrice parfait! Quoi qu'il en soit, je te souhaite bon courage dans ta réduction des déchets! J'espère ne pas t'avoir heurté!
Merci à toi de partager ta démarche positive :)
A très vite Ninon!

Clara :)